• 07 79 36 63 51
  • hokage.su86@gmail.com

Nos cours

TRAINING

Pour commencer, les cours d’art du déplacement sont animés par Yoann. Puis vous serez entourés d’une équipe de différents âges, entraînés depuis plus d’un an. Ainsi, les entraînements sont font en 3 étapes :

  • D’abord, l’entrainement physique dans lequel vous apprendrez différentes techniques de renforcement musculaire, de musculation, d’équilibre…  Aussi le but étant de préparer votre corps et d’en faire une armure pour vous protégez.
  • Ensuite l’entrainement technique où vous découvrirez différents mouvements pour vous déplacer dans l’espace urbain et franchir les obstacles.
  • Puis remise au calme après tous ces efforts, votre corps a besoin de se détendre et d’assouplissement pour finir la séance.

Enfin, Yoann saura vous aidez à vous dépensez et prendre confiance en vous pour améliorer vos techniques et votre mental.


Horaires et lieux des cours

Mardi de 19h à 20h30

  • Gymnase EMILE FRADET – Rue des Maillots, 86190 Vouillé.
  • COURS ADULTE à partir de 15 ans.

 

Vendredi de 16H45 à 18h

  • COMPLEXE SPORTIF – salle DOJO – Rue de Braunshach 86190 Vouillé
  • Cours ADO 11 à 14 ans.

Par ailleurs, si vous souhaitez plus ample renseignement n’hésitez pas à cliquer ci-dessous :

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